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1.ベビーリズム体操・体幹教室
![]() ほやほや赤ちゃん0歳から始める体幹教室。 | ![]() 赤ちゃんの睡眠今ある能力にフォーカス | ![]() 寝返り赤ちゃん腰と脚の動きが連動 |
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![]() 赤ちゃんのずりばい腕の力もついて上半身強化 | ![]() おすわり赤ちゃん脳の信号が腰まで届く | ![]() 赤ちゃんのハイハイ全身運動! |
![]() つかまり立ち向上心や自立心にも | ![]() 一人であんよ基礎運動能力がアップ |
※コロナ感染防止のため、こちらのコースはしばらく休講です。
申し訳ございません。募集開始となりましたら、改めてお知らせいたします。
★目的
「五感」を刺激することで、脳が発達し、親子の触れ合いにより情緒も安定し、感性が育まれます。
★効果
1.音感・リズム感を養う。
2.多才な表現力を身につける
3.聴く力・集中力を高める
4.感性を養う
5.柔軟な体を作る
6.正しい姿勢と体幹を鍛える。
7.産後の骨盤調整をする。
8.親子の絆を深める
★発達過程
うつぶせ➡寝返り➡ずりバイ➡お座り➡ハイハイ➡
つかまり立ち➡あんよ
~今できることから始めます~
★時間
第1.3木曜日 各回13時30分~15時
(14時半~無料育児相談会)
★対象
生後2ヶ月~ハイハイまでのベビー
★費用
各回 2500円
※コロナ感染防止のため、こちらのコースはしばらく休講です。
申し訳ございません。募集開始となりましたら、改めてお知らせいたします。
★目的
妊娠は女性にとって、人生の一大イベント。赤ちゃんといっしょに同じ体で過ごすマタニティ期は、心と体が大きく変化して、期待と不安がいったりきたりの不安定な時期になります。
クラスを通して、快適な妊娠生活を送り、心と体をコントロールして、幸せな出産を迎えましょう。
お産に向けた心と体を作るために、特に大切な食事と運動を紹介していきます。
★効果
現役の助産師によるクラスなので、
1.妊娠中の正しい食事や運動で、体調管理ができる
2.お産の流れを知り、心構えができる
3.母乳のあげかたや、沐浴の方法を知る
4.赤ちゃんのお世話の仕方などを知る
5.同じマタニティのママと知り合うことができ、出産・育児に関する情報交換をしたり、
おしゃべりをすることで、ストレスを解消できる
6.パパも参加すれば、妊娠・出産・育児に関する具体的な知識や、ママの体や心の変化について学び、サポート方法がイメージしやすくなる
などなど、安心して出産を迎える準備ができます。
★時間
第2木曜日 妊娠中期(14~27週)
第4木曜日 妊娠後期(28週~)
各回13時30分~15時
(14時半~無料育児相談会)
★対象
妊娠中期~分娩前(医師から安静を指示されている方は、ご遠慮ください)
★費用
各回 2500円
3. 離乳食教室
![]() 和の離乳食初期出汁を使った離乳食 | ![]() 和の離乳食中期出汁を使った離乳食中期 | ![]() 和の離乳食後期出汁を使った離乳食 |
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![]() 和の離乳食完了期出汁を使った離乳食 |
※コロナ感染防止のため、こちらのコースはしばらく休講です。
申し訳ございません。募集開始となりましたら、改めてお知らせいたします。
産後ママのお悩み解決、とりわけ赤ちゃんごはん講座
食は、心と体の発育にとても大切。初めての食だからこそ素材にこだわり、ママの愛情もたっぷりつめて。
★時間:
第1木曜日 離乳食初期
第2木曜日 離乳食中期
第3木曜日 離乳食後期
第4木曜日 離乳食完了期
各回 10時30分~12時30分(懇親会ランチ含む)
★費用
5000円/回(材料費・ランチ代込み)
★対象者
これから離乳食に取り組むママ、取り組んでいるママ
お子様連れOK
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